Как я похудела на 4.5 кг за 2 недели: личный опыт

Здравствуйте, дорогие друзья!

Решила поделиться с  вами радостью. Сначала небольшая предыстория. Думаю, хотя бы раз в жизни каждая или практически каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью избавиться от лишних килограммов. Причин возникновения лишнего веса существует огромное множество, от неправильного питания до стресса .

2 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 15:40

Маски для сухой кожи лица

Маска из яблока с оливковым маслом

Небольшое яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке. Добавляют 1-2 чайные ложки оливкового масла, перемешивают. Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

1 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 13:20

Увлажняющие маски для лица

Нужно сказать, что многие питательные маски для лица являются также и увлажняющими. Однако, есть немало масок, целью которых является в первую очередь увлажнение. Эти маски для лица полезны в первую очередь людям с сухой, шелушащейся кожей, а также с кожей, склонной к образованию морщин. Увлажняющие маски необходимо

0 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 07:22

Диета по группе крови

Тип 0 (I группа) - "Охотник"
Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер.

Сильные стороны:
- Сильная пищеварительная система.
- Сильная иммунная система
- Системы созданы для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов

Слабые стороны:

0 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 07:16

Диета доктора Аткинса

Перед применением диеты Аткинса необходимо прекратите принимать лекарства, также необходимо пройти общий медицинский осмотр, особенно обратите внимание на уровень холестерина, глюкозы и инсулина в крови. Диету Аткинса рекомендуется применять только при хорошем состоянии здоровья. Диета Аткинса строго противопоказана диабетикам.

0 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 07:14

Ученые доказали существование связи между нарушением сна и лишним весом

Согласно последним научным исследованиям, люди, продолжительность сна которых составляет меньше шести или больше девяти часов в сутки, более склонны к полноте. Данное исследование также показало, что люди, которые страдают бессонницей, как правило, мало двигаются, курят, а так же в больших количествах употребляют алкоголь.

0 коммент.

Автор: Like-a-butterfly на 07:07